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Tiefkühlkost kann es auch mal sein

Gesundes Essen

es kann auch mal Tiefkühlkost sein

Tiefkühlkost ist oft gesünder als frische Lebensmittel den oft Hitze , Licht und Luft klauen des Lebensmittel die Vitamine. Tiefkühlgemüse das direkt nach seiner Ernte tiefgefrorein wird, enthält besonders viele Vitamine. Auch viel Inhaltsstoffe bleiben enthalten - wichtig ist dass es schockgefroren wurde Die Zubereitung von Tiefkühlkost ist sehr einfach.

kurz gesagt ist Tiefkühlkost nicht weniger gesund als frisches Gemüse Bei der Zubereitung nicht zu viel Wasser beifügen, da die Eiskristalle Flüssigkeit in sich haben. Bitte Gemüse nur köcheln lassen und nicht länger als notwendig

TiefkühlGemüse passt sehr gut zu Nudeln , Kartoffeln, Naturreis aber auch zu Fisch und Fleisch