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Aktive Ladies Blog

Tomaten - Mozzarella - Kresse - Salat

Gesunde Ernährung

Tomaten - Mozzarella - Kresse - Salat

grillen kann so einfach sein !

was benötigen wir ?

  • feuerfeste Form
  • 4-5 Bio Tomaten
  • Bio Mozzarella
  • Bio Kresse
  • OlivenÖl
  • Bio Balsamico
  • frische Kräuter
  • etwas Salz
  • frischer Bio Basilikum
  • und klar einen Grill

den Grill schon vorheizen !

los gehts Tomaten waschen und in Würfel schneiden Mozzarella in Scheiben schneiden Basilikum zupfen / kein Stiel dazu geben

Tomaten in die Form geben den Mozzarella dazugeben Oliven Öl hinzugeben ( ruhig bisschen mehr ) und bisschen klares Wasser dazu geben dann durchmischen den Basilikum drüber streuen mit Pfeffer und Salz würzen und ganz zum Schluss mit Kresse bestreuen

auf gehts zum Grill und los gehts

bitte drauf achten , dass der Mozzarella nicht verbrennt

Wir wünschen einen guten Appetit

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Inhaltsstoffe Kresse :

100 Gramm Eiweiss: 4,2 Gramm Fett: o,7 Gramm Kohlenhydrate: 2,4 Gramm Kalorien: 41 kcal

Bilder/Rezept/Inhalt : Aktive Ladies ®️ Inhaltsstoffe Quelle: utopia.de/Ratgeber/Kresse-ist-gesund