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Protein Bällchen

ohne Mixer, ohne Nüsse, vegan

Protein Bällchen ohne Mixer, ohne Nüsse, vegan

Portionen: 16 Kalorien: 72 kcal

Zutaten

  • 130 g Haferflocken glutenfrei
  • 60 g Vanille Proteinpulver vegan
  • 80 g Kürbispüree oder Apfelmus
  • 70 g Tahini Sesammus
  • 60 g Reissirup oder Agavendicksaft
  • 45 g dunkle Schokolade, gehackt min. 80% Kakao

Anleitungen

Haferflocken und Vanille Proteinpulver in eine Schüssel geben und mischen. Die restlichen Zutaten beigeben und alles gut miteinander vermischen. Von der Masse mit einem Löffel kleine Portionen abnehmen und zu Kugeln formen. Die Protein Kugeln für 1 Stunde zum Festwerden in den Kühlschrank geben. Rezept-Anmerkungen Nährwerte Zutaten für 16 Stück, pro Stück: 72 kcal / 4.5 g Eiweiss / 11.5 g Kohlenhydrate / 3 g Ballaststoffe / 2 g Fett