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Personal Training 1:1 Training Outdoor / Indoor

Training 1:1

Personal Training 1:1 Training Outdoor oder Indoor Warum Personal Trainer ?

Mit einem Personal Trainer bleiben Sie motivierter ! Egal, ob sie fitter werden möchten, oder nach mehr Ausgeglichenheit streben. Ein qualifizierter Personal Trainer hilft dabei, dass sie Ihre Ziele nicht zu vergessen und motiviert sie .

                                                                ** Jetzt ist die Beste Zeit **

Personal-Training ist ein völlig flexibles Training , es werden Krafttraining - Haltungskorrekturen - Muskelaufbau - Körperformung - Ernährung- Ausdauer trainiert . Personal Trainer sind dazu ausgebildet, Ihnen etwas über den Sport - die Bewegung - die Fitness - die Ernährung beizubringen nicht nur wie man es macht, sondern auch wieso man es macht.

Ein Personal Trainer erstellt Trainingspläne ( Nach persönlichen Bedürfnisse , Wünsche und Ziele ), berät bei der Auswahl entsprechender Sportgeräte und gibt Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung. Personal Trainer betreuen die Personen während des gesamten Trainings, geben Hilfestellungen und korregieren, wenn nötige Fehlerabläufe sich einschleichen . Personal Trainer begleitet sie auf Ihrer Reise , dass Ihre Technik korrekt ist . Damit sie auch überall ihre Fitness-und Ernährung beitragen können.

Person Trainer beugen Verletzungen vor. Mit einem Personal Trainer zu trainieren, der sich perfekt mit den Ausführen der Übungen und den Geräten auskennt, reduziert enorm das Risiko, sich im Fitness-Studio oder im OutdoorTraining zu verletzten.

Personal Trainer sind gewissermaßen inoffizielle Therapeuten - ein Personal Trainer kann sich positiv auf Ihr gesamtes mentales Wohlbefinden auswirken. Er interessiert sich dafür, wie Ihre Woche war und wie es Ihnen geht ( gerade wie es ihnen jetzt geht ) - denn die Stimmungen beeinflussen Ihre Motivation und Energie. Es ist auch nicht ungewöhnlich, seinen Ballast mit seinem Personal Trainer zu teilen . . .

Das wichtigste im Personal Training ist der Gewinn , dass die Menschen sich wiederfinden und in die Regelmäßigkeit rein finden. Sie möchten von all diesen Vorteilen profitieren und Ihre Fitness -Ziele - ErnährungsZiele erreichen , dann los geht ....auf zum Personal Training