Ätherische Öle - was sind Ätherische Öle - sind es wirklich die Alleskönner - oder Humbug

Es gibt so viele Ätherische Öle, oftmals erkennen wir sie gar nicht mit unseren Augen. Wir stellen uns auch die Frage, brauchen wir Ätherische Öle, oder ist dies nur Humbug. Ob sie Ätherische Öle benötigen , das kann man so nicht sagen. Vielleicht einfach mal bisschen rein lesen, rein spüren und ausprobieren

Was sind Ätherische Öle ?

Ätherische Öle verstecken sich oft in Blüten, in einer Rinde, oder in Wurzeln oder sogar in ganz andere Teile der Pflanzen. Alles das wird ätherische Öle genannt. Ätherische Öle spielen sogar eine sehr große Rolle bei der Bestäubung der Pflanzen.

*Ätherische Öle gibt es nicht erst seit gestern, ätherische Öle haben eine sehr lange Tradition, die vor Jahrhunderten in Zivilstationen auf der ganzen Welt begann. *Wie zum Beispiel die Griechen : im antiken Griechenland erkundeten die Menschen Hippokrates die aromatischen Anwendungen von Pflanzen. Auch die Römer verwendeten Pflanzenextrakte für Massagen und für Duftbäder. Ach, die Ägypter nutzten pflanzliche Produkte für ihre Zubereitung von Nahrungsmittel und sogar in religiösen Zeremonien. Frankreich hat im 19. Jahrhundert ätherische Öle studiert und erforscht. Wie die Herstellung von ätherischen Ölen stattfinden wissen wir heute auch, aber wir wissen auch, dass nicht alle ätherischen Öle gleich hergestellt werden. Das wichtigste bei der Herstellung dieser Öle ist die Liebe zum Detail und die Präzision, die bei der Destillation notwendig ist. Und so ist Liebe der Öle und Liebe zum Yoga ein wichtiger Bestandteil geworden. Die Verwendung ätherischer Öle werden seit Jahrhunderten verwendet und haben auch heute noch eine sehr hohe relevante Anwendung. Mit der heutigen Forschung der Technologie und verbesserter Qualität ( wie damals ) ist die Wirksamkeit und die Sicherheit der Öle leichter und im Alltag einfacher anzuwenden oder zu verwenden. Wir verfügen heute viel mehr wissenschaftliche Forschungen als damals vor tausend von Jahren. Wir verwenden heute die ätherische Öle in der Gesundheit, um die Gesundheit zu erhalten, sogar bei Menschen mit besonderen gesundheitlichen Bedürfnissen. Ätherische Öle haben auch sehr beruhigende, straffende und erdende Eigenschaft, aber auch andere Öle wirken wärmend, erhebend - ätherische Öle können helfen unser Wohlbefinden zu stärken und unser Immunsystem aufrecht zu erhalten. Die chemische Zusammensetzung verleiht einem ätherischen Öl seine jeweilige eigene Vorteile wie zum Beispiel reinigende Eigenschaften. Aber auch unser Geruchssinn kann starke, mentale Reaktionen hervorrufen. Sehr wirkungsvoll im Yoga

Jetzt wissen sie woher ätherische Öle kommen und dass sie auch kein Modetrend sind. Aber wie werden die Öle hergestellt. Man sollte wissen, dass nicht alle ätherische Öle gleichwertig hergestellt werden. Das Wetter, Destillationsmethoden, die Lage, die gepflegte Ernte, Temperaturen Druckverhältnis alles dies spiel eine sehr große Rolle. Es gibt eine Vielzahl an ätherischen Ölen. Es gibt so viele ätherische Öle wie es duftende, aromatische Pflanzen gibt ( Hunderte... Tausende...) Und jedes ätherische Öl hat seine eigene spannende Eigenschaft. Aber nicht alle muss man jetzt haben, man sollte sich zunächst auf die bekanntesten Ölen beschränken wie zum Beispiel Citrone, Eukalyptus oder Anis , oder Grapefruit , der Klassiker Lavendel oder die Manderine näher befassen. Auch auf die Eigenschaften, die Wirkung und die Anwendung der Öle. ( Achtung nicht für jeden ist ein ätherisches Öl geeignet ! Bitte genau lesen ) . Schauen wir uns mal kurz die Citrone an , dieses ätherisches Öl hat einen frischen Duft, lässt den Raum schnell eine lebendige aufmunternde Wirkung zukommen. Citrone ist das ideale Mittel für konzentriertes Arbeiten am Schreibtisch ( HOMEOFFICE ) , einige Tropfen in den akkubetriebenen Raumbegleiter .

Eukalyptus ist bei Trägheit und Lustlosigkeit gefragt, Eukalyptus wirkt belebend. Steigert die Konzentrationsfähigkeit. Der medizinische Duft ist uns bekannt aufgrund der traditionellen Verwendung von Erkältung und zum Einreiben für Muskeln und Gelenke. Im Winter wird Eukalyptus gerne als Saunaaufguß eingesetzt - einige Tropfen im Aufgußwasser machen den Atem frei ! Nicht für Kleinkinder verwenden ! Die Grapefruit ist einfach paradiesisch wunderschön, stimmt und glücklich. Der Duft ist ideal für Morgenmuffel , der Duft bringt uns viel Power . Manderine wirkt unternehmungslustig, macht Spaß, Manderine bietet sich daher immer dort an, wo Trübsal geblasen wird, Lustlosigkeit und wo sich Langeweile ausbreitet .

Aber auch Rose, Lavendel oder Zirbelkiefer - all die Düfte werden aus aromatischen Pflanzen gewonnen - Wie sie sehen, es gibt eine Vielzahl achtet bitte auf zertifiziertem und fairen Bio Anbau - bei ätherischen Ölen

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