Klänge begleiten Dich und lassen Dich jetzt tiefer zur Ruhe kommen


Klang und Yoga als Freude erleben, mit dem Rhythmus des Klanges in die Asanas einsteigen und enden, das ist Klang Yoga von Emily Hess®.

Den Rhythmus und die Schwingungen der Klangschalen mit dem Rhythmus des Körpers spüren.

Das Spielen mit den Klängen der Universalschale bis hin zum Gong. Die Leichtigkeit des Körpers auch im Herzen spüren, das ist das was Klangyoga zu etwas Einzigartigem macht.

2009 wurde eine wissenschaftliche Studie durchgeführt, die belegt, dass Klang Yoga zu einer wirksamen Stressverarbeitung führt. 

Durch die Tiefe der Schwingungen, sowohl des Gongs, als auch der Klangschale, die Klang und Yoga verbinden, möchten wir uns immer wieder berühren lassen. 

Im Alltag strömen viele Schwingungen auf uns ein, die schädlich für unseren Organismus sind. Entkommen können wir diesen leider nicht, aufgrund unseres heutigen Kommunikationszeitalters. Umso wichtiger ist es den Klang der Schalen, des Gongs, der Instrumente und der Matras zu spüren um Körper, Geist und Seele in eine gesunde Balance zu führen.

Und dies gelingt direkt im Klang Yoga. Klänge sprechen uns Menschen auf einer tiefen besonderen Ebene an. Der Geist kann den Rhythmus verfolgen und die Schwingungen im Raum wahrnehmen. Im Raum mit Klang fällt es viel leichter die Aufmerksamkeit auf den Körper zu richten. Im HIER und JETZT ankommen. Klang beruhigt das vegetative Nervensystem und hilft bei muskulären und organischen Anspannungen. Durch den Klang (Nada) der verschiedenen Schalen in Verbindung mit Körperstellungen (Asanas) werden alle Körperbereiche, wie Knochen, Muskeln , Faszien, Organen, Lymphen, Nerven und Energiebahnen stimuliert und in Fluss gebracht.

Im Klang Yoga werden also die "leeren Batterien" aufgeladen und das Fasziengewebe wird gedehnt und durchblutet.

Klang und Yoga - ein Genuss