Übungen für die zweite Woche

Liebe Mitglieder, 


wie jeden Montag - auch heute - Übungen für zu Hause :-) 


Wir haben die Videos bereits vorproduziert und dabei selbstverständlich die Empfehlungen des Robert Koch Institutes eingehalten.


TRAINING FÜR DIE ZWEITE WOCHE:

Hier für Euch 7 Übungen für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining:


Nächste Woche Montag veröffentlichen wir neue Übungen für Euch.


Euere aktiven Ladies