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Unsere Leistungen

Pound® wer schon immer Trommeln wollte

Pound ®

Im Inneren sind wir alle kleine Rockstars. Wer schon immer gerne mal trommeln wollte, ist bei Pound richtig.

Du spielst simuliertes Schlagzeug in Kombination mit leichtem Widerstand. Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente - sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe in einem Workout - mit jedem Song wirst du zu mehr und mehr zu einen Kalorien verbrennenden Drummer! Fitnesslevel pur

Mit den Drumsticks, sogenannten Ripstix, wird ordentlich auf die Pauke gehauen !

  • beansprucht nahezu die gesamte Muskulatur

    • je nach Intensität verbrennt man eine Trainingseinheit (etwa 45 Minuten) 400 bis 900 Kalorien.