Yin Yoga mit Klang


Yoga mit Klang verleiht der Yogastunde eine einzigartige Note. Durch den Klang gelangen Atmung und Prana (Lebensenergie) tiefer in die Muskeln, Lymphen und Faszien. Jeder, der den Klang spüren möchte, kann mitmachen. In einer Klang- Yogastunde wird deine Entspannung tiefer und die Asanas (Körperstellungen) werden durch den Klang unterstützt. Es ist ein einzigartiges rhythmisches Erlebnis. Körper und Seele werden in Schwung gebracht, wourch die Seele zur Entspannung kommt. Den Körper vorbereiten auf die Asanas in der Ruhe und innere Bewegung, die durch den Klang erzeugt wird. Sanfte Hatha Yoga Stellungen, mit welchen die Entspannung und das lange Halten der Stellungen begleitet wird von Klängen der Klangschalen und der Stimme. Dadurch werden Asanas, Entspannung und Meditation tiefer empfunden.