Yoga für Anfänger


Yoga für Anfänger ist ein sanftes Yoga mit Atemübungen, Sonnengruß, Asanas und Tiefenentspannung. Ziel ist es, den Geist zur Ruhe zu bringen und den Körper zu kräftigen. Jede Frau kann daran teilnehmen, es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Bei Interesse bei uns im Studio anmelden :-)